Missä hypoxi on?

Suunnittelemme Sinulle henkilökohtaisen ruokavalion, minkä on yksinkertainen sekä selkeä noudattaa. Riina asetti joitain asetuksia koneeseen sekä silloin alettiin polkemaan. Älä syö 1-2 tuntiin HYPOXIn päästä. Olo käsitettiin olevan hieman kuin olisin hypännyt johonkin xxxxl-pilkkihaalariin 😀 Siitä sitten pedille makoilemaan, piuhat kiinni pukuun sekä aparaatti käyntiin.

Minun tavoitteena HYPOXI hoidossa onkin polkea kovaa ja tarpeeksi vahvasti sikäli, niin että saavuttaisin koko 30 minuutin ajan maksimitason rasvanpoltossa. Vaikka olen rapakuntoinen, polkeminen sujuu helposti. Ja kuin missä tahansa hyvässä treeniohjelmassa, koko idea onkin, jotta syöt kovin, rajoitat sokeria sekä alkoholia, sekä liikut ei-Hypoxi -päivinäsi. Sitten poljin hullun lailla maksimirasvanpolttoalueellani pysytellen.

Myös painoni putosi noin kaksi kg viidessä viikossa. Hypoxi -menetelmällä rasvaa palaa noin 500–1000 grammaa viikossa. HYPOXI  onkin käytössä monilla olympia-tason joukkueilla ja yksittäisillä huippu-urheilijoilla. Hypoxin pystyy maksaa myöskin liikuntaseteleillä- sekä korteilla eli nekin nyt käyttämiseen, ettekä haudo noita siellä laatikossa sekä viimeisenä päivänä mene silloinkaan ostamaan niillä jotakin typerää! Samoin heiltä saa lahjakortteja, joten jos on synttärit/joulu/nimipäivä sikäli aivan varmasti pyytäkää lahjakorttia hypoxiin! Yksi ei-kirurgisista vartalonmuokkaushoidoista onkin Hypoxi, mikä on varsinkin fitnessharrastajien suosiossa.

Auttaako hypoxi kuntoiluun

HYPOXI-päivinä saatetaan polttamaan paljon rasvaa sekä välipäivinä aineenvaihdunnan täytyisi pysyä hyvällä tasolla. Enemmän tietoa saa Hypoxin nettisivuilta. Selän sikäli sanotuista kahvoista on ollut hidas päästä eroon, vaikka treenaankin.

Painosi putoaa 2-3 kg (vastaa vyötärönseudulta näin 5-9 kg tavallista painonpudotusta). Hypoxin läpi voikin muokata vatsan seutua, reisiä ja pakaroita. Hoito vaatii sitoutumista: paikalle täytyisi ilmaantua kolme kertaa viikossa vähintään n. 30 päivää ajan, ja hiilareita sekä raskasta liikuntaa pitäisi välttää treenin jälkeen. Varsinkin jalkojeni selluliitti vaatii paljon isompi määrä työtä, mutta huomaan selkeän eron reisieni takaosassa, samantien polvien yläpuolella.

Niin ja mainittiin tietenkin, jotta Hypoxi  ei korvaa hoidoista kenties vaurioituneita silikonirintoja. Usein ainakin meillä naisilla ongelmakohtina on reidet sekä pakarat, vaan myöskin keskivartalolle on mahdollista hoitoa kohdentaa. Taas yhtä kokemusta rikkaampana.